Escovagem dos dentes

Deve-se começar a escovagem limpando as superficies externas dos dentes, ou seja, as que ficam junto á bochecha. A escova deve ser colocada no último dente do maxilar. Os pelos da escova tocam na gengiva e fazem pequenos movimentos vibratórios e horizontais ( cerca de 10 vezes em cada zona atingida pelos pêlos da escova).
Depois, devem ser escovadas, da mesma forma, as superficies internas, ou seja as que ficam junto á lingua, seguindo-se das superficies que utilizamos para mastigar os alimentos, fazendo um movimento horizontal de trás para frente, com a escova.
Por último, devemos sempre escovar a lingua, pois acumulam-se nela muitas bactérias, escovando de trás para a frente.
O processo termina bochechando-se com água ou qualquer tipo de helixir.

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